SLOW ART
"Quando uso esse termo, não me refiro literalmente à uma arte lenta... e sim da essência daquilo que se expressa em nós em compasso com coração, mente e emoções.
Isso tem sido uma dificuldade em nossa sociedade atual, onde mente e coração andam em descompasso. Seguimos 'obrigações' (muitas vezes impostas por nós mesmos!) e fazemos o que nosso coração quer quando 'sobra tempo'.
Com esse ritmo, surge o stress, pois ha tantas obrigações, afazeres, expectativas, estudos, trabalho e compromissos que nos vemos ligados em um automático eficaz - e nada mais. Isso nos contenta? Isso nos traz alegria, nos faz transbordar sincera inspiração? Só em sonho... então, qual a solução?"
Tiffani elaborou em base de experiências com outros mestres da arte e da performance, um workshop que passa a essência concentrada do contato com a expressão autêntica, se consiste em 5 estágios, que nessa ordem culmina na expressão artística autêntica.
1: Despertar - Exercícios de percepção sutil do corpo, através do toque e do movimento e som.
2: Exaurir - Destravar tensões do corpo físico e mental através de movimentos caóticos e agitados exaurindo excessos energéticos, mentais e físicos.
3: Presença - Exercício de presença com o foco em um objeto.
4: Abertura e transformação - Exercício de abrir o coração e enxergar a dor e a alegria do mundo à sua volta, com a simples presença sua do olhar do outro.
5: Expressão - Último, pintamos com a energia que brota antes de um pensamento concreto. Desafia o pintar a partir do gestual e da orientação interna da energia que brota depois de se mexer e abrir o coração.
experiência à todos!
Expressão autêntica. Muitas pessoas se comovem, se abrem e choram, se expressam sem preocupação da forma, ou do conceito.
Tanto deseja ser dito, escutado... e a proposta do Slow Art é um momento de ritmo sincronizado de corpo, mente e coração. Através da experiência única de cada pessoa, ela se reconecta em sua função no mundo em sintonia com sua própria essência, provocando ela à se expressar em todos os aspectos da vida, com autenticidade e não automatização ou hábito.
"Entre expressão e repressão - opte por expressão!"
- Alok
Um dos professores de Tiffani, Alok, um artista chinês, mestre do sumi-e abstrato e que foi discipulo direto do Osho, foi um dos mestres que inspirou Tiffani na formula dos workshops de Slow Art.
Tenha um 'feeling' o que tenho mais a dizer sobre Slow Art e você.